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自從買了鍋具~~~最近很喜歡自己煮一些東西~~哈哈 昨天才剛自己煮火鍋而已咧~~
在小房間也可以自己DIY 煮一些自己想吃的東西了
昨天去逛家樂福，發現有"南瓜抓餅"，看到居然有便宜~~~~才$29而已，立馬抓一包放籃子XDD
一包五片，換算下來一片約$6塊而已喔
之前在家媽媽都會買來讓我們當早餐^^
有點懷念~~想來自己煎煎看
外包裝正反面
這是蛋奶素產品喔!!
營養標示
經過我詳細的換算~~
一片120g 約261.6大卡
我用平地鍋煎~~~因為抓餅本身有油分，所以我就沒再另外倒油下去^^
所以我早餐吃一片的話，就是261.6大卡囉
料理教學意識圖
從冷凍庫拿出來無須解凍就可以下鍋囉
產品本身就有調味料~~~所以單吃就有味道了^_^
也可以依自己喜好添加一些
裡面有五大片喔!!
每片都有獨立分裝開來~~~讓人方便拿取
兩片塑膠膜黏住，所以要下鍋時再把它撕開就好~~很方便又不沾手
煮到金黃色再翻面
然後再拿鏟子拍打讓它鬆開來~~~
不過我這裡沒鏟子，就拿兩根竹筷子夾呀夾 ~~~也是有很漂亮的紋路出來喔
再另外打一顆蛋((依個人喜好囉))
早上要吃營養一點~~~補充蛋白質XDD
自己亂加的醬料~~~~U!^(#!^*^#!)&^*@
呵呵希望大家不棄嫌~~~
捲起來!!!
就大功告成了~~~~
早餐出爐了!!!!!開動囉~~
吃起來有淡淡的南瓜香氣~~~~沒額外添加油下去煎~~~吃起來不像外面買來的油膩膩!!
餅皮抓過後有紋路，一絲一絲的吃~~有嚼勁!!
不過要趁熱盡快吃~~冷掉就吃起來就比較乾了
零用錢自己賺。天天賺零用錢
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